Jag är inte den typ av person som går till läkaren varje gång jag har lite värk eller smärta kroppen. När allt kommer omkring så är lite värk och smärta en del av livet.
Jag har spelat fotboll nästan hela mitt liv och är van att ha lite småkrämpor, men de går oftast över och det är ingen större fara. Men när jag såg denna udda metod på Littlethings mot smärtlindring stannade jag upp. Klädnypor i öronen?
Jag är väldigt spektisk, men också nyfiken. Man har ju hört talas om akupunktur tidigare, men det känns lite osäkert om det faktiskt fungerar. Många jag känner säger dock att de fungerar, framför allt används om du har ont i muskler eller leder.
Men att använda örat för detta lindra smärta i bröstet? Certifierade zonterapeut Helen Chin Lui säger i alla fall: ”Varje örat innehåller en komplett karta över kroppen, full med nervändar och flera punkter som sänder signaler till centrala nervsystemet.” På mitt jobb har jag inte alltid fullt upp och jag har ingen lust att lägga dyra pengar på den här typen av behandlingar, men något så enkelt som att sätta en klädnypa på mitt öra? Tja, det låter galet, men det måste vara värt ett försök.
Var och en av dessa 6 olika punkter på örat sägs vara förbundet med smärta och ömhet i en viss del av kroppen. Genom att applicera tryck på en viss plats av örat kan du lindra dessa värkar.
Den översta delen av örat kopplas ihop med rygg och axlar. Placera klädnypan i ungefär en minut på denna plats, så kan spänningarna i axlarna minska.
Nästa plats, längre ned på örat är anslutet till kroppens inre organ. Om du har väldigt ont ska du givetvis uppsöka läkare. Men för mindre smärta eller obehag, använd en klädnypa eller fingrarna på denna plats. Det kan ge dig den inre lättnad som du letar efter.
Den övre mellersta delen av örat är den del som är mest förknippad med smärta och stelhet i lederna. Tryck med en klädnypa eller fingrarna, det kan erbjuda några välbehövliga stunder av lättnad. Har du kroniska problem bör du gå till en läkare, men varför inte prova denna enkla metod först?
Den nedre mittersta delen av örat kopplas ihop med bihålorna och hals. Om du vill ha lite lindring mot förkylning eller bihåleinflammation, sätt tryck på denna plats för att minska spänningar.
Precis ovanför loben av örat är en plats som oftast förknippas med matsmältningen. En klädnypa som tryck kan du hjälpa mot mindre magproblem. Och om du är en person som ofta känner sig illamående, kan du försöka använda den här metoden i förväg i förebyggande syfte.
Stället lägst ned på örat – loben – sägs vara ansluten till de två viktigaste delarna av kroppen: huvudet och hjärtat. Applicera tryck på örsnibben för att lindra huvudvärken, det kan visa sig vara väldigt effektivt.
Enligt forskarna är inte helt klarlagt vad som händer i kroppen vid akupunktur, men man tror att behandlingen frigör kroppens egna smärtstillande ämnen, så kallade endorfiner. Det kan göra att smärtan minskar.
Men även om denna metod aldrig bör gå före medicinsk rådgivning och vetenskapligt beprövade behandlingar, så kommer jag definitivt att ge ”örakupunktur” ett försök, antingen med en klädnypa eller bara mina fingertoppar. Kommer du testa och tror du att detta fungera? Låt oss veta i kommentarerna.
Publicerad av Newsner Knep, gilla gärna
