5 oväntade hälsofördelar med helt vanlig lök.

5 oväntade hälsofördelar med helt vanlig lök.

<script data-adfscript="adx.adform.net/adx/?mid=168702&rnd=12341523"></script> <script src="//s1.adform.net/banners/scripts/adx.js" async defer></script>

Lök är en sådan där ingrediens som är en riktig universallösning i köket – den kan ta smakerna till nya nivåer på så många sätt och är därför en given produkt i de flesta hem. Men visste du att löken också har massor av andra fördelar, som inte alls har med matlagning att göra? Gul lök har mängder av hälsofördelar och den kan fungera både som smärtstillande, virushämmande och bakteriedödande. Jag hade då ingen aning om detta – men tydligen kan den göra underverk och såväl lindra insektsbett som att dämpa en hög feber. Framöver kommer det då aldrig att eka tomt på lök hemma hos mig!

<iframe name="CPbanner14409874" src="http://track.adform.net/adfscript/?bn=14409874;cpjs=2;ord=[timestamp]" width="320" height="290" marginwidth="0" marginheight="0" hspace="0" vspace="0" frameborder="0" scrolling="no"></iframe>
<div id="smartclip-ad"> <div id='smartclip-passback-ad'> <script type="text/javascript"> googletag.cmd.push(function() { googletag.defineSlot('/125128856/newsner.se.smartclip.passback', [580, 400], 'smartclip-passback-ad').addService(googletag.pubads()); googletag.defineSlot('/125128856/newsnerse-betwen-desktop', [[580, 400],[980, 300],[468, 400],[980, 240],[480, 400],[1250, 240],[1250, 300],[1250, 600],[1250, 360]], 'smartclip-ad').addService(googletag.pubads()); googletag.display('smartclip-ad'); }); window.sc_smartIntxtNoad = function(){ googletag.cmd.push(function() { googletag.display('smartclip-passback-ad'); }); } </script> </div> </div>

1. Insektsbett

Lök är alltså ett bra komplement till värktabletter när du behöver smärtstillande – och en av fördelarna är att den kan lindra svidande insektsbett. Genom att gnugga den mot handen så kommer löken suga ut giftet och förhindra att det kliar.

2. Öronvärk

Ett gammalt klassiskt husmorsknep är att löken faktiskt kan bota öronvärk. Genom att stoppa en bit i örat kommer öronvaxet att mjukna – och dämpa smärtan. Otroligt!

3. Förkylning

Löken kan absorbera bakterier och giftiga ämnen väldigt bra – något som gör att den kan sätta stopp för en kommande förkylning. Lägg en oskalad lök eller en bit som är uppskuren på ett fat och ställ det bredvid dig innan du ska lägga dig för natten. På morgonen kommer du att må mycket bättre!

lok2
Pixabay

4. Feber

Det låter knäppt, men ett annat trick med löken är att lägga den i strumporna (!) innan det är dags att sova. Detta hjälper till att dämpa en betungande feber eller influensa och på samma sätt som den botar förkylning så kommer du att må mycket bättre när du vaknar på morgonen.

5. Blodsockernivå

Enligt Mitt Kök innehåller lök proteiner, fibrer, krom, C-vitamin och flavonoider. Genom att äta en bit lök med jämna mellanrum kan det också bidra till att sänka ditt kolesterolvärde – och hålla blodsockernivåerna på en jämn och bra nivå.

Bonus:
Som om det inte vore nog med alla hälsofördelar är löken också ett bra medel för att få det att lukta fräscht i hemmet. Som vi nämnde tidigare kan färsk lök absorbera bakterier – och genom att skära några snitt i en lök och låta den ligga framme rengör den luften i ditt hem om det har luktat lite unket. Klockrent!

Det här var nytt för mig – och jag kommer definitivt att ge löken en chans på fler sätt framöver. Dela gärna vidare till dina vänner så de också kan lära sig hur mycket en lök är bra till!

<div style="display:none; position: relative;"> <iframe style="display:none;"></iframe> <script type="text/javascript"> var data = { placementid: '1751316575131585_1751316815131561', format: '300x250', testmode: false, onAdLoaded: function(element) { console.log('Audience Network [1751316575131585_1751316815131561] ad loaded'); element.style.display = 'block'; }, onAdError: function(errorCode, errorMessage) { console.log('Audience Network [1751316575131585_1751316815131561] error (' + errorCode + ') ' + errorMessage); } }; (function(w,l,d,t){var a=t();var b=d.currentScript||(function(){var c=d.getElementsByTagName('script');return c[c.length-1];})();var e=b.parentElement;e.dataset.placementid=data.placementid;var f=function(v){try{return v.document.referrer;}catch(e){}return'';};var g=function(h){var i=h.indexOf('/',h.indexOf('://')+3);if(i===-1){return h;}return h.substring(0,i);};var j=[l.href];var k=false;var m=false;if(w!==w.parent){var n;var o=w;while(o!==n){var h;try{m=m||(o.$sf&&o.$sf.ext);h=o.location.href;}catch(e){k=true;}j.push(h||f(n));n=o;o=o.parent;}}var p=l.ancestorOrigins;if(p){if(p.length>0){data.domain=p[p.length-1];}else{data.domain=g(j[j.length-1]);}}data.url=j[j.length-1];data.channel=g(j[0]);data.width=screen.width;data.height=screen.height;data.pixelratio=w.devicePixelRatio;data.placementindex=w.ADNW&&w.ADNW.Ads?w.ADNW.Ads.length:0;data.crossdomain=k;data.safeframe=!!m;var q={};q.iframe=e.firstElementChild;var r='https://www.facebook.com/audiencenetwork/web/?sdk=5.3';for(var s in data){q[s]=data[s];if(typeof(data[s])!=='function'){r+='&'+s+'='+encodeURIComponent(data[s]);}}q.iframe.src=r;q.tagJsInitTime=a;q.rootElement=e;q.events=[];w.addEventListener('message',function(u){if(u.source!==q.iframe.contentWindow){return;}u.data.receivedTimestamp=t();if(this.sdkEventHandler){this.sdkEventHandler(u.data);}else{this.events.push(u.data);}}.bind(q),false);q.tagJsIframeAppendedTime=t();w.ADNW=w.ADNW||{};w.ADNW.Ads=w.ADNW.Ads||[];w.ADNW.Ads.push(q);w.ADNW.init&&w.ADNW.init(q);})(window,location,document,Date.now||function(){return+new Date;}); </script> <script type="text/javascript" src="https://connect.facebook.net/en_US/fbadnw.js" async></script> </div>
<iframe name="CPbanner14409872" src="http://track.adform.net/adfscript/?bn=14409872;cpjs=2;ord=[timestamp]" width="1250" height="600" marginwidth="0" marginheight="0" hspace="0" vspace="0" frameborder="0" scrolling="no" style="width: 100%; height: 48vw; max-height: 600px;"></iframe>
<iframe name="CPbanner14409875" src="http://track.adform.net/adfscript/?bn=14409875;cpjs=2;ord=[timestamp]" width="320" height="290" marginwidth="0" marginheight="0" hspace="0" vspace="0" frameborder="0" scrolling="no"></iframe>
<iframe name="CPbanner14409873" src="http://track.adform.net/adfscript/?bn=14409873;cpjs=2;ord=[timestamp]" width="1250" height="600" marginwidth="0" marginheight="0" hspace="0" vspace="0" frameborder="0" scrolling="no" style="width: 100%; height: 48vw; max-height: 600px;"></iframe>