Ligger din telefon bredvid sängen när du sover? Då borde du läsa detta nu

Ligger din telefon bredvid sängen när du sover? Då borde du läsa detta nu

<script data-adfscript="adx.adform.net/adx/?mid=168702&rnd=12341523"></script> <script src="//s1.adform.net/banners/scripts/adx.js" async defer></script>

I dagens kommunikationssamhälle äger i stort sett alla en mobiltelefon eller en smartphone.

Många människor kan inte tänka sig ett liv utan telefonen och på många sätt har vi gjort oss beroende av den

När allt kommer omkring används den ju inte längre bara för att ringa eller skriva ett textmeddelande, utan också för att spela spel, lyssna på musik eller läsa nyheterna.

Smartphonen är alltid närvarande – åtta av tio mobilsurfar till och med på toaletten. 

Men inte lika många oroas nog av hur den konstanta användningen av mobiltelefon kan påverka vår hälsa. 

Det kan med andra ord vara på sin plats att undersöka hur farliga strålningseffekter mobilen kan tänkas ha, enligt den senaste forskningen.

<div id="smartclip-ad"> <div id='smartclip-passback-ad'> <script type="text/javascript"> googletag.cmd.push(function() { googletag.defineSlot('/125128856/newsner.se.smartclip.passback', [580, 400], 'smartclip-passback-ad').addService(googletag.pubads()); googletag.defineSlot('/125128856/newsnerse-betwen-desktop', [[580, 400],[980, 300],[980, 120],[980, 240],[970, 90],[1250, 240],[1250, 300],[1250, 600]], 'smartclip-ad').addService(googletag.pubads()); googletag.display('smartclip-ad'); }); window.sc_smartIntxtNoad = function(){ googletag.cmd.push(function() { googletag.display('smartclip-passback-ad'); }); } </script> </div> </div>
Pixabay

De senaste årens explosionsartade ökning av mobiltelefonanvändandet har utlöst en viss oro. 

Vissa hävdar att det inte finns några risker – andra menar att det finns vetenskapligt grundade misstankar om långsiktiga hälsorisker.

På senare tid har det framkommit en rad intressanta undersökningar kring mobilstrålning, bland annat från Finland.

Där upptäckte forskarna att det elektromagnetiska fältet från mobiler påverkar hjärnans konsumtion av glukos, något som i sin tur leder till effekt på hjärnan inom 33 minuter. 

Twitter/Maria Schell-Canon

Studien visade att mobiltelefonernas strålning påverkar det socker som hjärnan använder som bränsle. Detta styr också några av våra mest grundläggande kognitiva funktioner; vårt minne, förmågan att koncentrera sig och hur vi lär oss nya saker. 

Det ska dock sägas att forskarna inte kunnat fastställa någon koppling mellan ett frekvent användande av mobiltelefoner och långsiktiga effekter på hälsan, typ hjärntumörer. 

Forskare på israeliska Weizmann Institute of Science har också undersökt mobiltelefoners eventuella skadliga effekter. De publicerade sina resultat i Biochemical Journal och studien visar ydligt att så lite som 15-minuters användning av vissa mobiltelefoner kan utlösa förändringar i hjärnans celler.

Shutterstock

Det finns alltså studier som antyder ökad risk för hjärntumör av typen gliom, samt cancer i hörselnerven i samband med mobilanvändning. 

Men enligt Jimmy Estenberg, myndighetsspecialist på Strålsäkerhetsmyndigheten, ska man dock vara medveten om en sak: 

”Det finns inget stöd för riskökning i cancerstatistiken. Tvärtom har incidenstrenden för de här typerna av cancer varit i princip oförändrad sedan 1970-talet, långt innan vi fick en utbredd användning av mobiltelefoner”, säger han till M3.se. 

Shutterstock

SAR-värdet (Specific Absorption Rate) avslöjar hur mycket av radiovågornas energi som kroppen absorberar, enligt Strålsäkerhetsmyndigheten.

Det står i mobiltelefonens manual vilket SAR-värde din telefon har, alla mobiltelefoner som säljs inom EU har ett SAR-värde som ska vara lägre än gränsvärdet

I följande lista hittar du 20 testade telefoner med högsta SAR-värdet. 

1. Motorola Droid Maxx, SAR-värde = 1,54

2. Motorola Droid Ultra, SAR-värde = 1,54 

3. Alcatel One Touch Evolve, SAR-värde = 1,49 

4. Huawei Vitria, SAR-värde = 1,49 

5. Kyocera Hydro Edge, SAR-värde = 1,48 

6. Kyocera Kona, SAR-värde = 1,45 

7. Kyocera Hydro XTRM, SAR-värde = 1,44

8. Blackberry Z10, SAR-värde = 1,42

9. BlackBerry Z30, SAR-värde = 1,41 

10. ZTE Source, SAR-värde = 1,41 

11. ZTE Warp 4G, SAR-värde = 1,41 

12. Nokia Lumia 925, SAR-värde = 1,4 

13. Nokia Lumia 928, SAR-värde = 1,4 

14. Sonim XP Strike, SAR-värde = 1,39

15. Kyocera Hydro Elite, SAR-värde = 1,39 

16. T-Mobile Prism 2, SAR-värde = 1,385 

17. Virgin Mobile Supreme, SAR-värde = 1,38 

18. Sprint Vital, SAR-värde = 1,38

19. Sprint Force, SAR-värde = 1,37

20. Huawei Pal, SAR-värde = 1,33

Wikipedia Commons

Nedan hittar du en ranking av de 20 mobiltelefonen med den lägsta strålningshastighet:

1. Verkool Vortext RS90, SAR-värde = 0,18

2. Samsung Galaxy Note, SAR-värde = 0,19 

3. ZTE Nubia 5, SAR-värde = 0,225 

4. Samsung Galaxy Note 2, SAR-värde = 0,28 

5. Samsung Galaxy Mega, SAR-värde = 0,321 

6. Kyocera Dura XT, SAR-värde = 0,328 

7. Pantech Discover, SAR-värde = 0,35 

8. Samsung Galaxy Beam, SAR-värde = 0,36 

9. Samsung Galaxy Stratosphere II, SAR-värde = 0,37 

10. Pantech Swift, SAR-värde = 0,386 

11. Samsung Jitterbug Plus, SAR-värde = 0,4

12. Jitterbug Plus, SAR-värde = 0,4 

13. LG Exalt, SAR-värde = 0,43 

14. Samsung Galaxy Note 2, SAR-värde = 0,43

15. HTC One V, SAR-värde = 0,455

16. LG Optimus Vu, SAR-värde = 0,462 

17. Samsung Galaxy S Relay 4G, SAR-värde = 0,47 

18. Samsung Rugby 3, SAR-värde = 0,47

19. HTC One Max, SAR-värde = 0,5 

20. LG G2, SAR-värde = 0,51

Och du kan faktiskt göra något för att minska de potentiellt skadliga effekterna av mobilstrålning på kroppen.

Tänk på följande 6 saker, som försiktigthetsåtgärder:

1. Försök hålla samtalen så korta som möjligt.

2. Använd flygplansläget när du inte använder din mobiltelefon. 

3. Ju närmare kroppen du håller telefonen, desto mer energi tar du upp. Vattenhaltig vävnad, som hud, muskler, blod och hjärnan har lättast att absorbera radiovågornas energi.

4. Leta efter en bra mottagning på telefonen. Har du god täckning medan du pratar sänder mobilen med betydligt lägre styrka.

5. Sov helst inte för nära en påslagen mobil. Radiovågornas styrka avtar nämligen snabbt ju längre avståndet är.

6. Använd ett handsfree, hörlurar eller högtalarläge på telefonen, så att du inte har telefonen direkt på örat. 

Shutterstock

Även om det bara finns en viss misstanke om att långvarig mobilanvändning ökar risken för hjärntumör och hörselnervstumör, så tycker jag det är bäst att vara på den säkra sidan. 

Dela gärna vidare dessa råd på Facebook med alla du känner, så att fler kan använda sin mobil på ett säkert sätt!

 
<div style="display:none; position: relative;"> <iframe style="display:none;"></iframe> <script type="text/javascript"> var data = { placementid: '1751316575131585_1751316815131561', format: '300x250', testmode: false, onAdLoaded: function(element) { console.log('Audience Network [1751316575131585_1751316815131561] ad loaded'); element.style.display = 'block'; }, onAdError: function(errorCode, errorMessage) { console.log('Audience Network [1751316575131585_1751316815131561] error (' + errorCode + ') ' + errorMessage); } }; (function(w,l,d,t){var a=t();var b=d.currentScript||(function(){var c=d.getElementsByTagName('script');return c[c.length-1];})();var e=b.parentElement;e.dataset.placementid=data.placementid;var f=function(v){try{return v.document.referrer;}catch(e){}return'';};var g=function(h){var i=h.indexOf('/',h.indexOf('://')+3);if(i===-1){return h;}return h.substring(0,i);};var j=[l.href];var k=false;var m=false;if(w!==w.parent){var n;var o=w;while(o!==n){var h;try{m=m||(o.$sf&&o.$sf.ext);h=o.location.href;}catch(e){k=true;}j.push(h||f(n));n=o;o=o.parent;}}var p=l.ancestorOrigins;if(p){if(p.length>0){data.domain=p[p.length-1];}else{data.domain=g(j[j.length-1]);}}data.url=j[j.length-1];data.channel=g(j[0]);data.width=screen.width;data.height=screen.height;data.pixelratio=w.devicePixelRatio;data.placementindex=w.ADNW&&w.ADNW.Ads?w.ADNW.Ads.length:0;data.crossdomain=k;data.safeframe=!!m;var q={};q.iframe=e.firstElementChild;var r='https://www.facebook.com/audiencenetwork/web/?sdk=5.3';for(var s in data){q[s]=data[s];if(typeof(data[s])!=='function'){r+='&'+s+'='+encodeURIComponent(data[s]);}}q.iframe.src=r;q.tagJsInitTime=a;q.rootElement=e;q.events=[];w.addEventListener('message',function(u){if(u.source!==q.iframe.contentWindow){return;}u.data.receivedTimestamp=t();if(this.sdkEventHandler){this.sdkEventHandler(u.data);}else{this.events.push(u.data);}}.bind(q),false);q.tagJsIframeAppendedTime=t();w.ADNW=w.ADNW||{};w.ADNW.Ads=w.ADNW.Ads||[];w.ADNW.Ads.push(q);w.ADNW.init&&w.ADNW.init(q);})(window,location,document,Date.now||function(){return+new Date;}); </script> <script type="text/javascript" src="https://connect.facebook.net/en_US/fbadnw.js" async></script> </div>
<iframe name="CPbanner14409872" src="http://track.adform.net/adfscript/?bn=14409872;cpjs=2;ord=[timestamp]" width="1250" height="600" marginwidth="0" marginheight="0" hspace="0" vspace="0" frameborder="0" scrolling="no" style="width: 100%; height: 48vw; max-height: 600px;"></iframe>
<div style="display:none; position: relative;"> <iframe style="display:none;"></iframe> <script type="text/javascript"> var data = { placementid: '1751316575131585_1751316838464892', format: '300x250', testmode: false, onAdLoaded: function(element) { console.log('Audience Network [1751316575131585_1751316838464892] ad loaded'); element.style.display = 'block'; }, onAdError: function(errorCode, errorMessage) { console.log('Audience Network [1751316575131585_1751316838464892] error (' + errorCode + ') ' + errorMessage); } }; (function(w,l,d,t){var a=t();var b=d.currentScript||(function(){var c=d.getElementsByTagName('script');return c[c.length-1];})();var e=b.parentElement;e.dataset.placementid=data.placementid;var f=function(v){try{return v.document.referrer;}catch(e){}return'';};var g=function(h){var i=h.indexOf('/',h.indexOf('://')+3);if(i===-1){return h;}return h.substring(0,i);};var j=[l.href];var k=false;var m=false;if(w!==w.parent){var n;var o=w;while(o!==n){var h;try{m=m||(o.$sf&&o.$sf.ext);h=o.location.href;}catch(e){k=true;}j.push(h||f(n));n=o;o=o.parent;}}var p=l.ancestorOrigins;if(p){if(p.length>0){data.domain=p[p.length-1];}else{data.domain=g(j[j.length-1]);}}data.url=j[j.length-1];data.channel=g(j[0]);data.width=screen.width;data.height=screen.height;data.pixelratio=w.devicePixelRatio;data.placementindex=w.ADNW&&w.ADNW.Ads?w.ADNW.Ads.length:0;data.crossdomain=k;data.safeframe=!!m;var q={};q.iframe=e.firstElementChild;var r='https://www.facebook.com/audiencenetwork/web/?sdk=5.3';for(var s in data){q[s]=data[s];if(typeof(data[s])!=='function'){r+='&'+s+'='+encodeURIComponent(data[s]);}}q.iframe.src=r;q.tagJsInitTime=a;q.rootElement=e;q.events=[];w.addEventListener('message',function(u){if(u.source!==q.iframe.contentWindow){return;}u.data.receivedTimestamp=t();if(this.sdkEventHandler){this.sdkEventHandler(u.data);}else{this.events.push(u.data);}}.bind(q),false);q.tagJsIframeAppendedTime=t();w.ADNW=w.ADNW||{};w.ADNW.Ads=w.ADNW.Ads||[];w.ADNW.Ads.push(q);w.ADNW.init&&w.ADNW.init(q);})(window,location,document,Date.now||function(){return+new Date;}); </script> <script type="text/javascript" src="https://connect.facebook.net/en_US/fbadnw.js" async></script> </div>
<iframe name="CPbanner14409873" src="http://track.adform.net/adfscript/?bn=14409873;cpjs=2;ord=[timestamp]" width="1250" height="600" marginwidth="0" marginheight="0" hspace="0" vspace="0" frameborder="0" scrolling="no" style="width: 100%; height: 48vw; max-height: 600px;"></iframe>