Ett ljust, vitt leende: Ingenting gör människor vackrare!
Men att få vita, glänsande tänder är en utmaning: Kaffe, tobak, mediciner och sjukdomar kan lätt göra dem missfärgade.
Lyckligtvis går det ju faktiskt att både förebygga och behandla. Och då tänker jag inte på kemisk tandblekning, som ofta skadar tänderna.
Då är det betydligt bättre att titta på gamla, beprövade husmorsmetoder med ingredienser du kan hitta hemma i köket.
Och den viktigaste ingrediensen av dem alla hittar du faktiskt i din egen kryddhylla!
Vad du behöver:
* Gurkmeja (i pulverform)
* Kokosnötolja
* Pepparmyntolja
Börja med att blanda en tesked gurkmeja, en tesked kokosolja och några droppar pepparmynta till en smet.
Doppa din borste i hemmagjorda tandkrämen och börja borsta.
Den kommer att bli lite gul, men oroa dig inte, det är ett ganska litet pris att betala för mycket hälsosammare tänder.
Borsta tänderna med denna kräm några gånger i månaden och du kommer snart märka resultat, tänderna kommer bli vitare.
”Du kan märka en omedelbar skillnad redan första gången du gör det, eller inte. Men om du börjar använda denna kräm regelbundet, ett par dagar i veckan kanske, då kommer du bli förvånad över vilken skillnad det faktiskt gör”, skriver bloggerskan Heather som helt gått över till denna hemmagjorda tandkräm.
Hur fungerar det?
Gurkmeja tillhör ingefärafamiljen och har använts under århundranden i Indien, framför allt för sina hälsofrämjande effekter.
Växten fungerar anti-inflammatoriskt och kan lindra svullnad i mun och tänder. Gurkmejan sätter också igång blodcirkulationen i tandköttet, vilket bidrar till en bättre tandhygien och att tänderna och får ett starkare skydd mot till exempel tandköttsinflammationer.
Det låter kanske paradoxalt att den karakteristiska gula färgen kan göra tänder vitare, men den höga koncentrationen av färgämnet i gurkmeja kan göra så att tänderna får en jämnare färg och att missfärgningar minskar.
Kokosolja innehåller höga halter av aurinsyra, som är huvudorsaken till kokosoljans många hälsoegenskaper.
Oljan fungerar som en riktig kariesdödare, eftersom den hjälper till att neutralisera bakterierna i munhålan. Kokosoljan gör också att missfärgningar får svårare att fästa på emaljen.
Pepparmyntolja har också en antibakteriell effekt, men den ger också din egengjorda tandkräm en härlig och frisk smak.
Växten har använts i japanska kulturer sedan urminnes tider och innehåller stora mängder mentol, som är anstiseptisk och motverkar inflammationer.
I den här videon under kan lära dig mer om den här enkla, men geniala tandkrämen:
Ibland är det faktiskt bättre att göra allt från grunden, för vem kan ärligt säga att vi har koll på alla ingredienser som finns i vanliga tandkrämer?
Och det skadar ju inte att prova någonting nytt! Dela gärna vidare detta knep på Facebook om du vill hjälpa dina vänner att få vitare tänder!
