Ny forskning visar: Att vara i skogen skyddar dig från allvarliga sjukdomar.

Ny forskning visar: Att vara i skogen skyddar dig från allvarliga sjukdomar.

<script data-adfscript="adx.adform.net/adx/?mid=168702&rnd=12341523"></script> <script src="//s1.adform.net/banners/scripts/adx.js" async defer></script>

Visst är det skönt att ta en promenad i skogen? Men det är inte bara skönt, det är även hälsosamt att vara i skogen och det skyddar dig från allvarliga sjukdomar. Det visar ny forskning från USA.

<div id="smartclip-ad"> <div id='smartclip-passback-ad'> <script type="text/javascript"> googletag.cmd.push(function() { googletag.defineSlot('/125128856/newsner.se.smartclip.passback', [300, 600], 'smartclip-passback-ad').addService(googletag.pubads()); googletag.defineSlot('/125128856/newsnerse-betwen-mobile', [[300, 250], [320, 320]], 'smartclip-ad').addService(googletag.pubads()); googletag.display('smartclip-ad'); }); window.sc_smartIntxtNoad = function(){ googletag.cmd.push(function() { googletag.display('smartclip-passback-ad'); }); } </script> </div> </div>
<div id="smartclip-ad"> <div id='smartclip-passback-ad'> <script type="text/javascript"> googletag.cmd.push(function() { googletag.defineSlot('/125128856/newsner.se.smartclip.passback', [580, 400], 'smartclip-passback-ad').addService(googletag.pubads()); googletag.defineSlot('/125128856/newsnerse-betwen-desktop', [[580, 400],[980, 300],[468, 400],[980, 240],[480, 400],[1250, 240],[1250, 300],[1250, 600],[1250, 360]], 'smartclip-ad').addService(googletag.pubads()); googletag.display('smartclip-ad'); }); window.sc_smartIntxtNoad = function(){ googletag.cmd.push(function() { googletag.display('smartclip-passback-ad'); }); } </script> </div> </div>

Enligt ny forskning från University of Illinois i USA, där man har sammanställt hundratals studier, mår du bra av att vara i skogen. Att lämna den stressiga stadsmiljön och i stället bege sig ut i skogen minskar risken för diabetes, hjärt- och kärlsjukdomar och depression, rapporterar TV4 Nyheterna.

När vi är i skogen får vi en känsla av lugn och trygghet, detta förbättrar i sin tur vårt immunförsvar. Detta beror bland annat på att när kroppen är i en stressig miljö är alla icke nödvändiga funktioner avstängda. Men när vi i stället får lugn kan kroppen fokusera på att jobba mer långsiktigt, vilket är en investering i god hälsa, uppger TV4 Nyheterna.

Publicerad av Newsner vetenskap, gilla gärna