Även om långt ifrån allt inte handlar om utseende, så tror jag vi är överens om en sak:
Alla skulle gärna ha ett vitare leende.
Många har ju dock en tendens att missköta sina tänder på ett sätt eller annat – bland annat lider sex av tio svenskar av tandköttsproblem, enligt Sifo.
Det finns dock en ingrediens som sägs göra underverk för tandhälsan och dina missfärgade tänder.
Hemligheten? Kokosolja.
Att gå till tandläkaren ofta, på grund av dåliga tänder, kan bli kostsamt.
Men det finns några knep man kan testa för att stärka din munhälsa, bortsett från att borsta tänderna varje dag.
Kokosolja kan nämligen eliminera fläckarna på tänderna på helt naturlig väg, utan att angripa din emalj.
En annan av många andra fördelar med kokosolja: det fräschar upp din andedräkt.
Så varför inte testa denna huskur, för en bättre munhälsa?
Du kommer att behöva:
1 matsked av kallpressad, naturlig kokosolja (sesamolja går också bra).
Så funkar det:
Ta en matsked av oljan och gurgla runt i munnen 10 minuter före du ska borsta tänderna.
Då oljan blandas med saliven i munnen omvandlas den till en tunn, vitaktig vätska. Skölj runt vätskan i munnen, kring tänder, tandkött och tunga såoljan kan oljan absorbera gifter och rengöra munhålan.
Spotta då ut oljan efter 10-15 minuter, men helst i sopkorgen och inte i handfatet, då kan det bli stopp framöver.
Den här metoden kallas också ”Oil Pulling” och är en uråldrig indisk läkekonst som blivit populär på senare tid.
Tanken är att man använder rena oljor för att ”dra ut” skadliga bakterier, svampar och andra skadliga partiklar från munnen, tänderna och tandköttet.
Många på nätet som har testat säger att de upplevt resultat bara efter några veckor, men det finns också ett visst vetenskapligt stöd för metoden.
Självklart är kokosolja inget mirakelmedel som kommer göra dina tänder vita på några sekunder, men det kan vara ett bra och hälosamt alternativ för den som vill ha friskare och fräschare mun, enligt denna studie.
Så det skadar ju inte att testa, eller hur?
Dela gärna vidare detta tips med alla du känner, så att fler får chansen till en fräschare mun!
