<div class="fb-like" data-href="https://facebook.com/newsnervideo" data-width="320" data-layout="standard" data-action="like" data-size="large" data-show-faces="true" data-share="false"></div>
Så ser ”Lilla Herkules” ut idag – 24 år efter att han förbluffade världen

Så ser ”Lilla Herkules” ut idag – 24 år efter att han förbluffade världen

<script type="text/javascript" async src="http://adx.adform.net/adx/?mid=168698"></script>
<script type="text/javascript" src="http://adx.adform.net/adx/?mid=168702&rnd=%%CACHEBUSTER%%"></script>

Richard Sandrak föddes i april 1992.

Pappan Pavel var en framgångsrik kampsportare och mamman tävlade i gymnastik. 

Man kan säga att den lilla pojken från Ukraina föddes med kroppsträning i blodet. 

År 1994 packade familjen väskorna och flyttade till Pennsylvania, i USA.  

När Richard var 2 år gammal började han träna tillsammans med sin pappa Pavel. Pavel lärde sonen allt han visste om tyngdlyftning.

Några år senare flyttade Sandrak-familjen till Kalifornien för att försöka göra karriär inom underhållningsbranschen.

Där träffade familjen tränaren Frank Giardina, han anlitades som personlig tränare och mentor åt Richard.

Den lilla pojken var otroligt fokuserad på sin träning och drillades hårt.

Richard hade knappast någon ”normal” barndom och vid åtta års ålder blev han världskänd för sina massiva muskler, när bilder av honom spreds. 

<div id="smartclip-ad"> <div id='smartclip-passback-ad'> <script type="text/javascript"> googletag.cmd.push(function() { googletag.defineSlot('/125128856/newsner.se.smartclip.passback', [300, 600], 'smartclip-passback-ad').addService(googletag.pubads()); googletag.defineSlot('/125128856/newsnerse-betwen-mobile', [[300, 600]], 'smartclip-ad').addService(googletag.pubads()); googletag.display('smartclip-ad'); }); window.sc_smartIntxtNoad = function(){ googletag.cmd.push(function() { googletag.display('smartclip-passback-ad'); }); } </script> </div> </div>
<div id="smartclip-ad"> <div id='smartclip-passback-ad'> <script type="text/javascript"> googletag.cmd.push(function() { googletag.defineSlot('/125128856/newsner.se.smartclip.passback', [580, 400], 'smartclip-passback-ad').addService(googletag.pubads()); googletag.defineSlot('/125128856/newsnerse-betwen-desktop', [[580, 400], [468, 400], [480, 400], [860, 610], [980, 300], [980, 240], [1250, 240], [1250, 300], [1250, 360], [1250, 600],], 'smartclip-ad').addService(googletag.pubads()); googletag.display('smartclip-ad'); }); window.sc_smartIntxtNoad = function(){ googletag.cmd.push(function() { googletag.display('smartclip-passback-ad'); }); } </script> </div> </div>

Han fick snart smeknamnet "Lilla Herkules."

CNN

Varje dag gjorde Richard 600 armhävningar och sit-ups, tillsammans med 300 knäböj.

Pavel förbjöd även sin son att äta socker eller fet mat. 

CNN

Richards personliga tränare, Frank, beslutade sig dock till slut för att avsluta samarbetet med Richard. Frank anklagade bland annat pappan Pavel för att hans uppfostran var ”kriminell”.

Men Richard har i efterhand avslöjat att hans far aldrig tvingade in honom till någonting. Den hårda träningen var något han själv ville.

CNN

Men i takt med att Richard blev äldre slutade han med kroppsbyggandet. Det blev helt enkelt tråkigt, säger han. 

Förra året besökte Inside Edition Richard, som är nu 25 år gammal och arbetar som stuntman på Universal Studios.

CNN

Låt oss bara säga att han ser mycket annorlunda än tidigare!

Richard är fortfarande i bra form men tränar inte alls lika hårt som tidigare.

CNN

Han hyser dock inget agg mot sina föräldrar, Richard är snarare lycklig över att ha fascinerat världen som ”Lilla Herkules”. 

”Jag är väldigt stolt över mitt förflutna”, säger Richard. 

Titta gärna på videon ovan för att höra mer om hur Richard lever idag!

Härligt att höra att Richard verkar må bra idag och att han trivs med sitt liv.

Gilla gärna om du också vill önska honom att lycka till i framtiden!