Forskare: Nyblivna föräldrar lider av sömnbrist – i sex år framåt

En studie som publicerats i den vetenskapliga tidskriften Sleep har undersökt vuxna i Tyskland som intervjuats en gång om året mellan 2008 och 2015. I studien ingick 2 000 kvinnor och 2 200 män, som alla fick betygsätta sin sömnkvalitet på en skala från 0 till 10, samt redogöra för hur många timmars sömn de fick på vardagar, kontra helger.

Studien visade att nyblivna föräldrar sover betydligt mindre under flera års tid, och värst var det för mammorna.

– I vårt samhälle är det oftare mamman som går upp när ett barn gråter. Det finns par där det är tvärtom men de är helt klart en minoritet.

Foto: Shutterstock

Dela för att motbevisa de som tvivlat på detta. 

Exit mobile version