Det här kommer ge dig ännu fler skäl till att hälsa på din gamla mamma, pappa eller mor – farföräldrar.
En studie visar att äldre som får besök och har sällskap lever längre och mår bättre.
I studien, som genomfördes vid University of California, så deltog 1604 personer och medelåldern var 71 år. Forskarna vill se hur ensamhet påverkar livslängden och livskvalitén.
Det visade sig att personerna i studien som var äldre än 60 år och kände sig ensamma, så var fanns det en genomgående högre dödlighet, jämfört med äldre som inte kände sig ensamma.
Att vara ensam är tufft för vem som helst – men visade sig nu vara extra tufft för våra äldre.
Studien, som är från 2012, visade också att de äldre som har ett umgänge och ett aktivt socialt liv lever längre.
Det låter bara logiskt, att ha någon att prata med, någon att ta en promenad med stimulerar en så klart mer än att sitta ensam hemma hela dagen.
En liknande studie kunde även visa på att äldre som tar hand om sina barnbarn lever längre.
En förklaring är att mor– och farföräldrar som fokuserar på sina barnbarn, även börjar tänka mer på hur de själva lever, äter och blir mer fysisk aktiva.
Så har du en äldre person i ditt liv, kanske din mamma eller pappa, passa på att besök dem.
Bara genom att umgås kan du förändras deras liv till det bättre!
Dela gärna den här nyheten till dina vänner som har äldre släktingar, det kan förändras deras liv till det bättre!
Publicerad av Newsner familj, gilla gärna
