Knepet för att motverka plack är riktigt enkelt och du kan göra det hemma redan ikväll.
Här kommer ingredienserna.
- Salt
Helt vanligt hushållssalt behövs. Ungefär en tesked räcker.
Blanda ner det i ett litet glas eller en mugg.
- Bikarbonat
Ta därefter fram bikarbonat och blanda ner ungefär två teskedar i saltet. Blanda om noga.
- Vatten
Börja försiktigt med att tillsätta en tesked vatten och blanda ihop. Beroende på hur mycket salt och bikarbonat du blandade i kan en tesked vatten till vara nödvändig.
- Blanda
Blanda ihop till en smet, fast nog att användas på tandborsten.
- Borsta
Borsta därefter tänderna med innehållet. Borsta i ungefär tre minuter och försök komma åt alla tänder noggrant. Skölj därefter med vatten.
Tips: Undvik att röra smeten med tungan – det smakar pyton.
Så enkelt var det!
Denna procedur kan upprepas en till två gånger i månaden för att hålla plack och tandläkare borta från din mun.
Här kan du se en video på hur du ska göra:
https://www.youtube.com/watch?v=9Sec6xuwW_A
Dela detta smarta husmorsknep med dina vänner så, att också de också får lära sig hur man blir av med plack på bara några minuter, helt gratis och utan att gå till tandläkaren.