Forskaren: Res dig inte upp för äldre på bussen

Buss

Foto Hasse Holmberg / TT

Det borde vara en självklarhet att erbjuda sin plats på bussen, i kollektivtrafiken, till äldre, barn, sjuka eller gravida.

Men faktum är att professor Muir Gray, som arbetar som rådgivare på brittiska folkhälsomyndigheten Public Health, menar att det ska man absolut inte göra.

De äldre behöver istället motionen de får av att stå istället.

– Vi borde uppmuntra aktivitet när vi åldras, inte säga åt folk att sätta upp fötterna. Sätt inte in en hiss till dina gamla föräldrar, sätt in en ledstång i stället. Och tänk dig för två gånger innan du ger upp ditt säte på en buss eller ett tåg och erbjuder det till en äldre människa. Att stå upp är bra motion för dem, säger Muir Gray till tidningen The Sun.

Foto Hasse Holmberg / TT

Forskning visar att många äldre kan få en friskare liv bara av att motionerna lite mer. Muir Gray uppmanar även anhöriga till äldre att låta dem bära matkassarna själva, för den extra träningens skull.

Vad tycker ni, låter det här rimligt? Dela gärna vidare för att belysa frågan!

Exit mobile version