Ny forskning slår fast: Kaffe förlänger livet

Vi skandinaver är rena kaffedyrkarna och konsumerar mest kaffe i hela världen – vi dricker mellan tre och fem koppar om dagen. 

Det är inte alls så dumt, visar det sig. 

För personer som dricker fyra koppar kaffe per dag löper 64 procent lägre risk att dö vid en given tidpunkt, jämfört med personer som aldrig, eller nästan aldrig, dricker kaffe.

Forskarna har tagit hänsyn togs till deltagarnas kön, ålder och kosthållning, skriver Aftonbladet.

© Shutterstock

Slutsatsen? Kaffe kan vara en viktig del i en hälsosam diet, framför allt för personer över 45 års ålder.

Att kaffe är nyttigt och kan minska risken för vissa sjukdomar har vi rapporterat flera gånger tidigare – detta är dock den första studien i sitt slag i ett sydeuropeiskt land.

En anledning till att kaffe kan göra underverk för hälsan tros vara koffeinet. Koffeinet ökar ämnesomsättningen och minskar risken för typ 2-diabetes och demenssjukdomar som alzheimer.

Kaffe tros också skydda mot olika leversjukdomar och även hudcancer

Dela gärna med dig av dessa glädjande nyheter med alla dina kaffeälskande vänner och glöm inte att unna dig en kopp idag!

Exit mobile version