Det olyckliga inträffade när sångerskan skulle fånga en medicinboll som hon hade kastat upp i luften.
– När den kommer uppifrån luften, ganska högt uppifrån, så blir den så tung på vägen och jag fastnar med ringfingret där emellan på något vis, berättar hon.
En bit av fingret kan finnas kvar på gymmet
Hon säger också att en bit av fingret mycket väl kan ha blivit kvar på gymmet.
– Ja, det tror jag faktiskt, förmodligen.
”Svimmar varje gång”
Nu har hon ett bandage kring skadan och hon berättar även om hur obehagligt det är att byta det.
– Jag svimmar varje gång jag ska byta det här plåstret. Så jag måste ringa någon och bara ”okej nu ska jag byta” och så däckar jag i några sekunder. Det är ganska äckligt faktiskt.
Men Molly Sandén var nog inte helt allvarlig när hon varnade lyssnarna för att gå till gymmet.
– Det är livsfarligt att träna vill jag bara säga till alla där ute, tillade hon under radiosändningen.