Du behöver:
* 2,25 dl socker (går att ha mindre)
* Cirka 1 dl vatten
* 1 matsked citronsaft
* 1 matsked honung
* 1/2 tsk mald ingefära
* 1/4 tsk malda kryddnejlika
Så gör du:
1. Börja med att blanda socker, vatten och citronsaft i en kastrull.
2. I med honung (antiinflammatoriska egenskaper) och ingefär (stärker immunförsvaret).
3. Mortla kryddnejlika (innehåller antioxidanter) och blanda ned i kastrullen.
4. Koka upp smeten under 20 minuter, på medelhög värme.
5. Lägg ut små droppar på en plåt med bakplåtspapper, med en sked.
6. Strö över lite florsocker, så att tabletterna inte klibbar ihop med varandra.
7. Låt svalna ett tag, sedan har du din hemmagjorda hostmedicin färdig!
Videorecept:
Visst ser det både gott och nyttigt ut? Och du kan ju alltid skära ned på sockret om du känner att det blir lite för sött!
Dela gärna vidare receptet, så att fler av dina vänner kan trösta sig med dessa goda tabletter nästa gång någon har hosta eller är förkyld!