- 2 msk ej smaksatt gelatin (40 gram)
- 50 gr. av pumpafrön
- 3 msk av russin
- 7 msk linfrön
- 220 gr. av honung
- 5 matskedar av sesamfrön
Så här gör du:
- Blanda alla ingrendienser i en mixer.
- Häll blandningen i en glasflaska. Lagra den i kylskåpet en stund.
- Du bör ta en matsked av blandningen två gånger om dagen, på fastande mage på morgonen och innan lunch.
- Denna blandning kommer att öka ämnesomsättningen och stärka leder och ben.
Det bästa av allt? Vad jag har hört så bör du kunna känna skillnad tämligen omgående.
Dela gärna det här med dina vänner! De kanske också känner någon som har ont i knäna eller lederna och behöver det här receptet.