Nu när vi går mot både mörkare och kallare tider är det inte helt ovanligt att man börjar känna sig lite krasslig.
Med mycket öppna kontorslandskap, barn på dagis och trångt i kollektivtrafiken är det inte konstigt att man blir sjuk var och varannan vecka.
Även om man kanske inte är sängliggande kan det vara nog så irriterande med rinnande näsa, ont i halsen och hosta.
Jag stoppar ogärna i mig mediciner och preparat i onödan, utan bara när jag är riktigt sjuk, dock vill jag ju som alla andra lindra mina symptom.
När jag läste om den här huskuren på Healthy Foodhouse som hjälper vid hosta och halsont vart jag helt såld.
Det är både enkelt, billigt och helt utan onödiga tillsatser!
Du behöver:
• 2 bananer, gärna med lite mörka prickar
• 2 msk ekologisk honung
• 4 dl kokande vatten
Så här gör du:
1. Skala bananerna och mosa dem i en skål med gaffel.
2. Lägg i en kastrull med det kokande vattnet och sjud i ca 30 minuter på låg värme.
3. Låt svala och tillsätt sedan honungen.
4. Drick en deciliter av blandningen fyra gånger per dag för att lindra hosta.
Ett riktigt supertrick som i alla fall fungerar bra för mig vid lindriga besvär. Fortsätt behandlingen ända tills dina besvär är helt borta.
Man ska dock alltid uppsöka en läkare om man inte blir av med sina besvär eller mår allmänt dåligt.
Dela gärna artikeln med dina vänner på Facebook så att fler får ta del av det smarta knepet!
