I hela sitt vuxna liv hade Alvina Rayne från Philadelphia i Pennsylvania, USA, varit olycklig. Hon tröståt och kämpade med sin övervikt. Den 32-åriga kvinnan försökte fylla sin inre tomhet med hjälp av maten. Den kunde inte vara elak när hon behövde tröst.
Hon hamnade i en ond cirkel. När hon mådde dåligt åt hon – och när hon åt mer mådde hon till slut sämre.
Tvåbarnsmamman vägde till slut 112 kilo och blev kallad ”fetto” av sin dåvarande pojkvän.
Men en dag fick hon nog, skriver Daily Mail.
Utåt sett hade Alvina alltid försökt hålla en god min. Men innerst inne var hon ledsen.
En av hennes dåliga vanor var att hon därför alltid kastade sig in i olika relationer, som hon kanske redan då visste inte skulle vara bra för henne. Pojkvännen kallade henne fruktansvärda saker som ”motbjudande” och ”fet gris”.
Alvina hade bara en lösning på problemet.
Hon dränkte sina sorger i mat. Och ännu mer mat.
När Alvina åt som mest konsumerade hon över 5 000 kalorier varje dag. Det är mer än 2,5 gånger mer än det rekommenderade dagliga intaget.
Varje dag åt hon två stora snabbmatsmenyer. Så här kunde en vanlig dag se ut:
Frukost: Två stora skålar fruktflingor med mjölk.
Mellanmål: Smörgåsar, chips, läsk eller andra kolsyrade drycker.
Lunch: Ett snabbmatsmål på tacokedjan Taco Bell alternativt på hamburgerkedjan Burger King.
Middag: Ett snabbmatsmål på Taco Bell eller munkar, bagel med grädde, friterad kyckling alternativt annan mat som var bekväm att ordna.
Efterrätt: Glass, choklad-M&M:s eller en skål med flingor.
När hon skulle gå i trapporna blev hon andfådd bara efter ett par steg – och hon märkte också hur hon sov sämre om nätterna. Det var de första symptomen på diabetes.
Men det är inte lätt att komma ur en sådan ond cirkel. Hon säger att hon hade ett ohälsosamt förhållande till mat, men att hon inte insåg det förrän hon fick en varningssignal.
Hon kunde inte längre köpa kvinnokläder, eftersom hon vuxit ur storlekarna. I stället fick hon börja leta efter kläder på killavdelningen.
Det blev en väckarklocka.
När Alvina fyllt 25 år 2009 bestämde hon sig för att förändra allt. Hon lämnade äntligen sin pojkvän, började motionera och äta mer hälsosamt. För Alvina fungerade det bra att äta mindre kolhydrater.
Det skulle inte dröja länge innan hon började märka skillnad.
Att hon just började märka skillnad gjorde att hon kände sig mer och mer motiverad. Det gjorde också att hon fortsatte med sitt nya liv – och lämnade sina gamla matvanor bakom sig.
Till slut gick hon från olycklig till en lycklig kvinna som älskar sitt liv och klarar av att möta sina motgångar.
Det är nästan svårt att känna igen henne i dag. Hon ser ut som en fitness-modell! Jag blir så imponerad. Samtidigt är det viktigaste att hon nu mår bättre.
Enligt uppgift ska hennes före detta, och spydige pojkvän ha föreslagit att de nu borde ”bli tillsammans igen”.
Alvina, som han tidigare kallat ”fet gris”, bara skrattade.
– När jag var överviktig hade jag högt blodtryck, typ två diabetes, polycystiskt ovariesyndrom, hjärtproblem, ångest och panikattacker, har Alvina berättat för Daily Mail.
– Nu är allt det där borta efter nästan sju år och jag mår jättebra.
Alvina har en kanal på Youtube där hon försöker inspirera andra som är i liknande situation som den hon varit i.
– Jag vill visa att oavsett vad som hänt en förr så kan man påverka sin egen framtid i ny rikning. Det betyder så mycket att känna att man har kontroll över sin kropp och sitt liv.
I dag är Alvina är glad och lycklig ung kvinna. Hon mår bättre och har hittat andra sätt att hantera sin stress.
Och så har hon hittat kärleken igen.
Den här gången verkar hon ha träffat rätt. Hennes make älskar Alvina för den hon är.
Du är så stark och modig, Alvina! Dela gärna vidare hennes berättelse som en inspiration om att man aldrig ska ge upp.
Publicerad av Newsner familj, gilla gärna