Många av oss kämpar med vårt utseende och vår vikt av olika anledningar. Trots uppmaningar om att älska oss själva oavsett storlek är det allt annat än lätt.
Men en kvinna vill dela med sig av sin historia för att hjälpa andra som går igenom en ätstörning.
Annie Windley är från Derbyshire i England. Hon har återhämtat sig efter att ha lidit av undernäring i flera år. Hon hoppas nu kunna dela med sig av sin historia för att hjälpa andra i samma situation.
Den tyngsta vikt Windley någonsin uppnådde var aldrig över 29 kg. Hennes låga vikt ledde till många medicinska komplikationer och ökade risken för hjärtinfarkt.
22-åringen kämpade mot sin ätstörning i fem år, en utmaning som hon har än idag. Medan hon led genomgick hon en mängd sjukhusvistelser och medicinska behandlingar.
Använde löpning för att bli frisk från ätstörning
Annie använde sin kärlek till löpning som en metod för att hjälpa henne att börja återhämta sig. Hon genomförde till och med Chesterfield Half Marathon i oktober för två år sedan. I ett av sina inlägg på sociala medier skrev hon:
”Jag kom till den glädjande insikten att rehabilitering är en hisnande process som borde vara spännande, oförglömlig och fantastisk. Jag tror att min anorexia alltid kommer att vara en del av mig, men jag har lärt mig att kontrollera den och sluta tänka på mat.”
Enligt Windley är det ”aldrig för sent att ändra sig till det bättre”. Det var 2012 som Annie fick sin diagnos och fem år senare började hennes tillfrisknande. I oktober 2017 bestämde hon sig slutligen för att kämpa mot sin ätstörning.
”Jag kan inte säga exakt vad som hände, men den här gången var det bara för min egen skull”, skriver hon.
”Kampen var otrolig och varje dag präglades av plågsamma känslor och enastående mod. Jag har lagt på mig ca 19 kilo under de senaste fyra månaderna och är det tyngsta jag vägt sedan 2014.”
Vill hjälpa andra som kämpar mot ätstörningar
Hon har lärt sig att det viktigaste är hur människor behandlar sig själva och andra – inte hur de ser ut.
”Det är de sakerna som gör dig lycklig och som är avgörande för dig”, säger hon.
Att fokusera på respekt för andra och på sin egen kärlek till löpning var verkligen det som räddade henne. Att lägga den energi som hon tidigare hade lagt på att begränsa sitt matintag på något som kändes som framgång förändrade hennes tankesätt helt och hållet.
Annie åt nästan bara en bit bröd de flesta dagar och var tidigare så sjuk och underviktig att hon ofta kände sig svimfärdig eller föll ihop. Nu är hon på väg mot en hälsosammare vikt och ett hälsosammare tankesätt när det gäller förhållandet till sin kropp.
”Vi måste visa våra sjukdomar att vi kan göra det. Vi vill inte tillbringa våra liv med att känna oss olyckliga och fulla av ånger över de saker vi inte kunde göra på grund av anorexia.”
Låt oss veta vad du tycker om hennes otroliga resa i kommentarerna!