Ibland krävs det en rejäl väckarklocka för att man ska inse fakta och ta tag i saker och ting.
Fråga bara Elena Goodall. Som allra mest vägde australiensiskan 184 kilo, hon åt konstant och mycket och till slut nådde situationen en punkt där hon varken kunde knyta sina egna skor eller komma upp på fötter om hon väl satt sig ner.
Det var först när läkarna en dag förklarade att hennes liv svävade i fara som Elena bestämde sig för att agera – och snart påbörjade hon vad som skulle komma att bli en otrolig resa.
Det var ett hårt slag. Om Elena skulle fortsätta med samma dåliga vanor skulle hon inte leva länge nog att ens bli 40 år gammal.
Hon var tvungen att göra en radikal förändring – och hon var tvungen att göra det direkt.
Men i vilken omfattning det skulle bli var det nog bara Elena som visste.
Först och främst började hon med att ta ta tag i sina matvanor och äta lite nyttigare.
Samtidigt visste Elena att det skulle bli en otroligt tuff resa med mycket motvind och många hinder.
Så för att lyckas hålla motivationen uppe hela vägen bestämde hon sig för att sätta upp ett mål: att kunna genomföra ett helt triathlon.
Det var på så sätt hon skulle kunna åstadkomma en förändring på allvar.
Så förutom löpningen tog hon också tag i att börja simma…
… och så tränade hon för den tredje delen av ett triathlon, cyklingen. Och hon vägrade ge upp!
”Gjorde mitt första spinningpass någonsin, det gör ont över allt men jag kommer att gå dit igen”, skrev hon bland annat på sin Instagram.
Sakta men säkert kunde Elena se både sin kropp och sina framtidsutsikter förändras.
Ett år senare hade hon åstadkommit något otroligt!
Målsättningen att klara ett triathlon löste hon galant, men det var inte allt.
Elena anmälde sig så småningom också till tävlingen Ironman Cairns, som bestod av 3,86 km simning, 18 mil cykling och 4,2 mil löpning. Även det klarade hon med bravur!
Med en tydlig målsättning och ett jäklar anamma gick Elena från en säker död till att bemästra en Ironmantävling.
Men bäst av allt, hon mådde så mycket bättre inombords!
Hoppet är det sista som lämnar människan – det visar om inte annat Elenas resa, som är en inspiration för oss alla. Tveka inte att dela vidare historien till alla dina vänner!
