Hösten är här och vi går med stormsteg mot förkylnings – och influensatider.
Men det finns bra sätt att hjälpa kroppen stå emot infektionerna.
Jag hittade den här kuren som är en riktigt vitaminbomb och det bästa är att allt du behöver är helt vanliga nyttiga ingredienser som lök, honung och citron.
Först var jag lite skeptisk, men flera hävdar att de druckit kuren och mått mycket bättre, så det inte består av några konstigheter?
Det här behöver du:
1 lök
3 dl vatten
1 citron
2 matskedar honung
Läs mer: Drick detta i 5 dagar och du kommer bli förvånad över vad det gör med kroppen
Så här gör du:
Koka upp vattnet i en kastrull.
Haka löken i skivor, släng ned löken i vattnet och låt koka i cirka 15 minuter
Ställ av kastrullen från plattan och låt den svalna i tio minuter.
Sila bort löken ur vattnet
Sedan häller du i all honung i vattnet och häller i citronsaften.
Se till att blanda ordentligt!
Nu har du en dunderkur laddad med vitaminer mot förkylningar. Drick kuren tre gånger om dagen och du kommer bli förvånad över resultatet!
Så här fungerar det:
Lök innehåller precis som vitlök mängder av vitaminer och antioxidanter som har visat sig vara nyttiga för kroppen, både mot förkylningar men även mot andra sjukdomar.
Honung har man vetat sedan länge har en antiinflammatorisk effekt på kroppen, och lindrar även mot halsont.
Citronen är fulladdad av c-vitaminer, som stärker kroppens immunförsvar och även har antiinflammatoriska effekter.
Dela gärna den här kuren med din familj och vänner! Ha en bra dag!
Publicerad av Hälsobibeln, gilla gärna för fler hälsosamma tips
