Har du någonsin upplevt en sprängande huvudvärk eller migrän så smärtsam att du skulle göra vad som helst för att det skulle försvinna?
För mig känns det så varje gång huvudet bultar och gör ont. Men visste du att du kan lindra smärtan med en enkel isbit?
Det låter ju nästan som magi – men en isbit kan faktiskt göra dig lugn och lycklig!
Akupressur är en form av massage och just denna kinesiska akupressurmetod kan vem som helst utföra.
Det kallas för ”isbitstricket” och sägs kunna bota trötthet och en rad andra vanliga sjukdomstillstånd – på bara några dagar.
Du låter helt enkelt isbiten ligga mot i nacken under 20 minuter.
Denna punkt på nacken kallas Feng Fu i kinesisk medicin och är en tryckpunkt som frigör endorfiner i blodet när något kallt kommer i kontakt med området, skriver Hälsoliv.
Enligt Life Advancer tar det bara 40 sekunder innan värme och ett lyckorus sprider sig i kroppen.
Placera gärna isbiten i ”gropen” på nacken, du kan binda fast den med hjälp av ett bandage eller en scarf.
Lättast är om du ligger på mage medan behandlingen verkar.
Många hävdar att de fått en mycket bättre sömn bara genom att använda denna teknik i 20 minuter om dagen, varje morgon och kväll.
Så nästa gång du känner att huvudvärken bryter ut, prova det här och se om det fungerar för dig!
Många huskurer och hälsoknep är ju självfallet inte vetenskapligt bevisade, men samtidigt verkar ju alternativa behandlingar fungera för väldigt många.
Om ”isknepet” kan göra underverk för dina vänner låter jag vara osagt, men det skadar ju knappast att prova?
Jag tyckte i alla fall att det var jätteskönt och därför vill jag berätta om detta tips med er.
Så var lite schysst du också – dela vidare ”isbitsknepet” till någon som skulle behöva testa detta!
