Hångel bra för kroppen – därför ska du göra det minst 2 gånger per dag

Spänner du käkarna ibland eller gnisslar du kanske tänder på natten?

Förutom att du kan vakna upp med ömma käkar leder gnisslandet ofta till spänningshuvudvärk, något som kan vara riktigt irriterande att dras med. Dessutom känns det dumt att ta huvudvärkstabletter mer än i nödfall. 

Nu finns det dock en ny lösning på problemet. Det är helt gratis, ganska mysigt och du behöver bara någon du tycker om.

Det är inte vetenskapligt bevisat men Candice Forness som arbetar som Ajurvedisk ansiktsspecialist svär på att detta är det bästa sättet att få käken att slappna av.

Wikimedia Commons

Två gånger om dagen i en hel månad bör du hångla loss ordentligt för att märka skillnad.

Förutom en avslappnad käke så blir du förhoppningsvis även på bra humör.

Så om du inte redan har en, leta rätt på en samtyckande parter och kör igång. Ju oftare desto bättre!

Flickr

Ett minst sagt udda råd, men du kan inte säga att det är dåligt förrän du har testat.

Dela gärna detta smarta knep så att fler slipper spänningshuvudvärk och får anledning att hångla lite mer.

 
 

Läs mer om...