Vill du leva längre? Drick mycket kaffe!
Det hävdar i alla fall spanska forskare i en ny studie.
Forskarna har analyserat hälsa och dödlighet hos nästan 20 000 personer i ett forskningsprojekt som pågått sedan 1999 i Spanien.
Resultaten presenterades vid den europeiska hjärtläkarorganisationens (ESC) årliga kongress, skriver TT.
Vi skandinaver är rena kaffedyrkarna och konsumerar mest kaffe i hela världen – vi dricker mellan tre och fem koppar om dagen.
Det är inte alls så dumt, visar det sig.
För personer som dricker fyra koppar kaffe per dag löper 64 procent lägre risk att dö vid en given tidpunkt, jämfört med personer som aldrig, eller nästan aldrig, dricker kaffe.
Forskarna har tagit hänsyn togs till deltagarnas kön, ålder och kosthållning, skriver Aftonbladet.
Slutsatsen? Kaffe kan vara en viktig del i en hälsosam diet, framför allt för personer över 45 års ålder.
Att kaffe är nyttigt och kan minska risken för vissa sjukdomar har vi rapporterat flera gånger tidigare – detta är dock den första studien i sitt slag i ett sydeuropeiskt land.
En anledning till att kaffe kan göra underverk för hälsan tros vara koffeinet. Koffeinet ökar ämnesomsättningen och minskar risken för typ 2-diabetes och demenssjukdomar som alzheimer.
Kaffe tros också skydda mot olika leversjukdomar och även hudcancer.
Dela gärna med dig av dessa glädjande nyheter med alla dina kaffeälskande vänner och glöm inte att unna dig en kopp idag!
