Bara bada bastu – och må bra
En undersökning från Som-institutet visar att bastubadare är nöjdare med livet än de som inte förstått de varma stenarnas charm.
kroppen
Anledningar till varför du vaknar med stickningar i händerna
De flesta vaknar någon gång upp med en stickningar i armar, händer eller fingrar. Här är anledningen till att kroppsdelar ibland "somnar."
Gör dig av med fästingar på rätt sätt
Att göra sig av med fästingen på rätt sätt. Det kanske verkar så självklart som att slänga den i soporna, men det finns faktiskt rätt och fel.
Kraftfull fingerposition som har positiva effekter
Denna lilla men avsiktliga rörelse av fingrarna har kraften att förändra din energi, lugna ditt sinne och öka din medvetenhet. Läs mer.
Tecken på högt kortisol
Höga kortisolnivåer kan få konsekvenser såsom viktökning, akne och andra symtom. Här är några tecken på högt kortisol.
Enkla knepet för att somna på sekunder
Det finns ett knep som sägs kunna få dig att somna in på bara några sekunder. Här är allt du behöver veta om militärmetoden.
Kvinna överlevde inre ”halshuggning”
Modern medicin kan göra underverk, och få historier bevisar det mer än Megan Kings som "halshöggs" och överlevde.
Tonåring tränar bara en kroppsdel
En ung kille på TikTok tränar endast en muskel. Nu visar han upp sin förvandling.
Bästa ordningen att äta vid varje måltid
Att äta i rätt ordning kan minska sötsug, uppblåsthet och stress. Det kan även leda till viktminskning. Läs mer om bästa ordningen att äta.
Symptom på diabetes typ 2
Här är symptomen på diabetes som kan vara bra att hålla koll på, och information om när det är dags att söka vård. Läs mer.