Vi tillsätter ofta salt i våra maträtter varje dag, men bara ett fåtal är medvetna om att denna mineral kan vara till stor hjälp vid behandling av olika hälsoproblem.
Framför allt är det någonting som kallas Epsomsalt, eller magnesiumsulfat, som har en rad fördelar för kroppen.
Mineralsaltet vi använder i matlagning har ofta en tillstas på cirka 10 procent magnesiumsulfat, så du kan ju alltid testa att använda det också.
1. Hårvård
Blir ditt hår snabbt fett? Prova att motverka detta genom att tillsätta 2-3 matskedar salt i ditt vanliga schampoo.
Du kan också testa att göra en egen hårinpackning genom att blanda balsam och epsomsalt. Värm blandningen i ett vattenbad, massera in och låt verka i 20 minuter innan du sköljer håret.
Detta tips fungerar bra för att reparera kluvna toppar och öka volymen.
2. Ansiktsvård
Du kan göra din egen ansiktsskrubb med saltet och kokoksolja.
Blanda ingredienserna och massera in med cirkelrörelser, skölj efteråt med varmt vatten.
Denna metod kommer bevara fukten i huden och hjälper till att avlägsna döda hudceller.
3. Pedikyr
Om du står upp mycket eller går en hel del på jobbet kan fötterna ta stryk.
Mot torra och spruckna fötter – prova att blanda epsomsalt, olivolja och tvål i en skål. Gnugga dina fötter med blandningen en till två gånger i veckan.
4. Mot blåmärken
Att ta ett bad med epsomsalt kan vara väldigt skönt och läkande för en värkande kropp.
Magnesiumsulfatet har också visat sig vara effektivt vid stukningar och blåmärken, skriver Passion för Hälsa.
5. För en glad mage
Sulfatet i epsomsalt spelar en viktig roll i uppbyggandet av hjärnan, lederna och insidan av mag-tarmkanalen.
De stimulerar också bukspottkörteln att generera matsmältnings-enzymer, enligt Hälsokosthuset.
6. Mot huvudvärk
Om du har svår huvudvärk efter en lång dag, prova att bada med epsomsalt.
Saltet i vattnet får musklerna att slappna av och gör att stress och spänningar minskar, något som ofta utlöser huvudvärk.
7. I diskmaskinen
Prova gärna att tillsätta lite epsomsalt i diskmaskinen om du känner att ditt vanliga diskmedel inte fungerar.
Kör ditt vanliga program och svåra rester kommer förhoppningsvis vara ett minne blott, vittnar många om.
8. Tar bort stickor
Om du har fått en sticka som gör livet surt kan du gnugga lite salt på stället för att mjuka upp huden. Stickan eller flisan kommer lättare upp, perfekt om du inte har pincett tillgänglig.
Visst verkar det finnas en hel fördelar med att ha lite extra salt hemma?
Tveka inte att dela vidare dessa tips med alla du känner på Facebook, så att fler kan få upptäcka och testa dessa smarta knep!
