blomkål

7 goda anledningar att äta mer kål

1: Grönkål – kålen som har allt Grönkål har ett extremt högt innehåll av vitaminer som hjälper till att hålla oss friska. Den är rik på bland annat A-vitaminer, E-vitaminer, kalium och antioxidanter. Förutom att ...

4 smarta knep för att ersätta kolhydrater med blomkål i matlagningen.

Jag blev i alla fall väldigt sugen på att prova några av dessa recept hemma i mitt kök. Känn dig fri att sprida tipsen vidare, det kan aldrig bli för lite blomkål i matlagningen!

Vilket supersmart sätt att laga blomkål på.

Du behöver: 1 blomkålshuvud Olivolja (ca 4 smk) Salt och peppar Parmesanost, efter Balsamvinäger, efter smak Så gör du: 1. Stek blomkålsskivorna på spisen på ganska hög värme. (2-3 min på varje sida). 2. Lägg ...