Kroppen är både komplex och smart på många sätt. Här är några vanliga symptom som den kan skicka dig som du aldrig bör ignorera.
Vi brukar vifta bort små besvär som “lite trött”, “lite domnad fot” eller “en konstig känsla i magen”. Men ibland försöker kroppen säga något, och då är det klokt att inte ignorera den. Samtidigt är det såklart inte bra att inte bli panikslagen, och om du upplever långdragna eller plötsligt smärtsamma symptom så är det alltid en god idé att kontakta sjukvården. Med det sagt så finns det en rad ”vanliga” saker som faktiskt kan tyda på att något inte står rätt till.
1. Ovanlig törst + frekvent kissande
Känner du dig konstant törstig, trots att du dricker, och behöver gå på toa ofta? Det kan vara tecken på att blodsockret ligger högt. Det är ett av de klassiska första symtomen på diabetes. Upplever du detta symptom är det därför en god idé att kontakta en läkare, enligt Mayo Clinic.
2. Oväntad, ihållande trötthet
Vi blir alla trötta ibland. Men om tröttheten känns överväldigande, utan tydlig anledning och trots sömn, vila och normal livsstil, kan det vara kroppens sätt att signalera att något är fel. Speciellt om du får in dina ”normala” timmars sömn och inte har någon uppenbar anledning till den ökade och överdrivna tröttheten. Det kan vara kopplat till förändrade blodsockernivåer, näringsbrist eller andra inre rubbningar, rapporterar sajten.
3. Domningar, stickningar eller “pirr” i händer eller fötter
Stickningar och domningar, så kallade Parestesi, kan ha många orsaker. Ibland har det med nervsystemet att göra, och någon gång ibland kan de flesta människorna uppleva det utan att det nödvändigtvis är någon fara.
”Parestesier är känsloförnimmelser i huden som uppkommer utan något stimuli. Vanliga beskrivningar på parestesier är domningar, stickningar och pirrningar, men det kan också vara en känsla av tryck, värme eller kyla i huden, skriver Doktor.se.
Men är det bestående eller något som påverkar dig ofta bör du uppsöka läkare. Det kan bero på allt från vitaminbrist till cirkulationsrubbningar, och i vissa fall kräva att man kollar upp det.
4. Nya problem med magen, matsmältningen eller magen känns “fel”
Plötslig eller ihållande förändring, svullen mage, magont, förändrat toalettmönster, kan vara kroppens sätt att säga att något inte står rätt till. Det är ofta lätt att vilja avfärda det som stress eller tillfälligt, men det kan vara värt att ha koll. Om smärtan är skap bör du alltid kolla upp det, och om det känns ”fel” är det en god idé att kontakta din vårdcentral.
”Kontakta en vårdcentral om du har återkommande eller långvariga besvär,” skriver 1177 på sin hemsida.
5. Huvudvärk som kommer ofta — trots att du “inte är stressad”
Stress eller dålig sömn orsakar huvudvärk hos oss alla ibland. Men om huvudvärk kommer ofta och utan tydlig orsak, särskilt om den känns “ny”, kan det vara en signal om att något behöver undersökas: blodtryck, sömn, syn eller annat. Om det är bråttom och huvudvärken känns outhärdlig ska du åka in akut. Så här skriver kry:
”Sök vård akut eller ring 112 vid plötslig och intensiv huvudvärk som du inte känner igen. Du behöver också vård akut om du har ont i huvudet med stel nacke, talproblem eller domningar i någon kroppsdel.”
Nu hjälps vi åt att dela den här viktiga informationen vidare!
LÄS MER
