5 växter du kan ställa i sovrummet för att bota sömnproblem
Lavendel Lavendel är en växt som sägs hjälpa mot oro, rastlöshet, depression och sömnsvårigheter. Många använder till exempel lavendelolja i badet för att slappna av, studier har visat att inandning av lavendel kan minskade stresshormonet kortisol. Så varför ...