Jag är ingen expertkock, men det betyder inte att jag inte gillar att hänga i köket och laga mat. Tvärtom. Eftersom jag alltid försöker hålla ögonen öppna för nya recept som inte så komplicerade, gillar jag att använda mikron. Den är bra till väldigt mycket och ett sätt att laga mat i den är att använda en vanlig kaffemugg. Det går att göra äggröror, baka kakor och massa annat gott på bara några minuter, vilket är skönt när man har lite ont om tid. Nu har kan jag även lägga till en ny maträtt på ”att-göra-listan”. För det blir väl verkligen inte mycket enklare att laga köttfärslimpa än så här? 3 minuter och resultatet är ju urläckert.
Ingredienser:
Rapsolja
2 msk mjölk
1 msk ketchup/barbequesås
2 msk havregryn
Vitlökspulver
Havssalt
100 gram köttfärs
Så gör du:
1. Pensla muggen med rapsolja.
2. Blanda mjölk, ketchup, havre, vitlökspulver och salt i mugg.
3. Sleva i köttfärs i mugg.
4. Rör om ingredienserna ordentligt.
5. In på hög värme i mikron i 3 minuter, eller tills köttet är genomstekt.
6. Låt svalna och servera med någon god sås, eller lägg på mackan med lite sallad.
Det finns verkligen så många olika recept att göra i en mugg. Denna välsmakande omelett i en kopp är bra att göra till frukost.
Det finns även läckra desserter att göra i koppen, som dessa brownies.
Även makaronipudding kan göras på bara ett par minuter i mikrovågsugnen.
Och här kan du se hur du gör köttfärslimpa i mugg. Rätt smart, eller hur?
Source: How to make meatloaf in a mug by littlethings on Rumble
Vill du ha fler artiklar om detta i ditt flöde så klickar du bara på gillaknappen nedan.
