För många 13-åringar innebär livet till störst delen av att gå i skolan och träffa kompisar, men många har även fritidsaktiviteter som tar upp mycket tid.
Fotboll, schack eller att spela ett musikinstrument för att nämna några som var populära när jag själv växte upp.
Någonting som börjar komma till Sverige men som ännu inte alls är lika stort som i USA är att vara cheerleader. Att vara cheerleader innebär förutom att man ska vara vig och kunna dansa i grupp även ofta att man uppträder innan olika skolevenemang.
Men en fritidsaktivitet är någonting som ska vara roligt för den som utövar den, så blev det inte för 13-åriga Ally Wakefield från Denver, USA.
Under ett träningspass ville hennes tränare lära henne att gå ner i spagat, någonting som kan vara väldigt svårt.
Men Ally kunde inte gå ner i spagat själv, då tyckte hennes coach att det var lämpligt att hålla fast henne och trycka ner henne. Med hjälp av flera andra tjejer i gruppen hölls hon fast medan hennes coach tvingade isär hennes ben. Ally skrek och bad dom att sluta, men utan framgång.
När hon äntligen släpptes hade hon fått skador på både ligament och muskler, och behövde uppsöka läkare.
Efter att videon som filmats av en annan elev läckt startades en utredning av polisen om barnmisshandel.
Sedan händelsen den 6 juni i år har fem anställda på skolan där misshandeln ägde rum blivit av med jobbet, skriver CNN.
Allys föräldrar hade först tyckt om tränaren som gillade disciplin, men det här var att gå alldeles för långt.
Fritidsaktiviteter är någonting som ska vara roligt för barn och ungdomar, om barn är rädda för att gå till träningen är det någonting som är allvarligt fel.
Här kan du se video från själva händelsen, jag vill varna för starka bilder.
Dela gärna Allys berättelse om du håller med om att barn aldrig ska tvingas till någonting de inte vill, ett nej är alltid ett nej!
