22 huskurer mot knäsmärta och 16 tips som kan hjälpa dina ben att må bättre
Knäsmärta kan vara ett resultat av olika faktorer, bland annat: • Tidigare knäskador under sport- eller fritidsaktiviteter, exempelvis korsband- eller meniskskada. • Ålderdom• Sjukdomar som artros/artrit/osteokondrit• Överbelastning I de flesta fall yttrar sig problemen genom: ...
När du upptäcker vita fläckar i munnen – akuta huskurer som kan stoppa smärtan
1. Papaya Papayan är en väldigt C-vitaminrik frukt som dessutom innehåller karotenoider, A-vitamin och många andra viktiga näringsämnen. Papaya rekommenderas ofta till personer som har problem med att smälta proteiner, men sägs också ha egenskaper som lindrar ...
Brandmännen varnar – så skyddar du dig mot bränder i jul
Drygt 40% av alla bränder orsakade på grund av levande ljus inträffar i december, det är därför viktigt att vara extra försiktigt. Ingen vill få julen förstörd av en brand. Här kommer lite tips från ...
Därför ska du alltid lämna disk i köket när du åker hemifrån
Jul- och nyårshelgen hör till de två helgerna där flest inbrott sker runt om i landet. När man är bortrest under flera dagar passar tjuvarna på och de får ostört genomföra sina inbrott. Men det ...
Så fixar du läckert julpyssel med prylar du har hemma
Du behöver: Guldfiskskålar i tre olika storlekarSmå juldekorationerEn påse artificiell snö (finns i de flesta pysselbutiker)Svart skumgummiSaxDekorbandLimpistol 1. Ta fram den första guldfiskskålen och häll i artificiell snö eller något annat snöaktigt du har hemma, ...
Så kan blodtypen avslöja hemligheter om din personlighet
Blodgrupp A Om du hör till blodgrupp A, positiv eller negativ spelar ingen roll, så är du enligt den här japanska vetenskapen en ordningsam person. Du är noggrann och metodisk, planerar och trivs med ordning och ...
Så gör du egen giftfri deodorant med bara 3 ingredienser
Du behöver: – 2 teskedar bakpulver – 2 teskedar maizenamjöl – 3 teskedar kokosfett Gör så här: Blanda alla ingredienser och värm dem sedan på spisen i bara någon minut, så att kokosfettet smälter och ...
Så enkelt tar du bort pormaskar med 3 ingredienser som alla har hemma
Du behöver: Tandborste (oanvänd) 1 tsk tandkräm 1 tsk bakpulver Varmt vatten Så här gör du: Börja med att tvätta ansiktet noggrant och torka med en handduk. Rör sedan ihop alla ingredienser i en skål. Innan ...
9 skadliga saker du förmodligen gör mot din kropp varje dag
1. Du andas fel Wikimedia Commons Det kanske låter konstigt, men det finns faktiskt olika sätt att andas på. De flesta andas med bröstet, men faktum är att det är bättre att andas med magen ...
Husmorsknep: Så tar du bort bläckfläckarna på nolltid
Den här handduken har åkt på irriterande fläckar från bläck i blått och rött. Omöjligt att få bort? Inte då. Bildkälla: Youtube Gör så här: 1. Häll upp en skvätt mjölk i en skål. Bildkälla: Youtube 2. ...