
Lindra Ischias-smärta på nolltid – med 7 enkla övningar du kan göra hemma
Ischiasnerven är kroppens tjockaste nerv, ungefär som ett lillfinger. Nerven löper från ryggmärgen ned genom hela underkroppen via lårets baksida och ned i foten. På så vis sköter Ischiasnerven känseln i hela benens hud, musklerna ...