14 matvaror du aldrig ska ställa i kylen
Bananer För att få ut det mesta av dessa gula bär (ja bananen är faktiskt ett bär) så bör du lagra dem på köksbänken. Kylskåpet gör nämligen att bananerna har svårare att behålla sina näringsämnen. ...
Knep
Därför bör du aldrig någonsin äta bara en banan till frukost
Bananer som i grunden är nyttiga eftersom dom innehåller massor av magnesium, fibrer och kalium kan vara ett dåligt val av frukost. Det är den amerikanska nutritionisten Daryl Gioffre som har berättat för metro.co.uk hur ...
6 anledningar till varför du aldrig någonsin bör slänga lökskal i soporna igen
1. Bättre kolesterolvärden Enligt läkaren Victor Gurewich kan ett intag av rå lök eller lökskal hjälpa patienter med onormalt lågt HDL-kolesterol (det goda kolesterolet). Undersökningar visar på en ökning på upp emot 30 procent för personer ...
Bota fotsmärtan på några minuter – med 5 effektiva övningar
Tåhävningar Vadmuskulaturen och ledbanden nära hälen är otroligt viktiga för fötternas hälsa. Prova att stå på ett trappsteg eller liknande, med halva foten hängades fritt. Försök gå upp på tårna med båda fötterna och låt ...
Tryck ner en stjälk i potatisen – du kommer förvånas av det vackra som uppstår efter några veckor
Om du inte tänker koka all potatis så kan du använda dem till att försköna din trädgård. Utför dessa sex enkla steg från Perfecto, och du kommer att förvånas över det vackra resultat som visar sig ...
Blanda kokosmjölk, gurkmeja och peppar – din kropp kommer att vara dig evigt tacksam
Jag lagar för det mesta maten från grunden för att jag vill slippa massa onödiga tillsatser, men vissa saker köper jag gärna, för att jag inte ska behöva stå i köket i evigheter, som buljong ...
7 anledningar till att alla borde ha timjan hemma
Wikipedia Commons 1. Kan sänka blodtrycket Den timjan som växer i Pakistan och Afghanistan har visat sig kunna minska hjärtfrekvensen under högt blodtryck, enligt pakistanska forskare. Studien har också pekat på möjligheten att timjan kan sänka ...
Hon borrar 19 hål i en planteringslåda – titta nu på resultatet 5 månader senare
Till att börja med behöver du en trälåda, likt den på bilden ovan. Börja med att borra cirka 5 cm stora hål, med en hålsåg. Avståndet mellan hålen bör vara cirka 15 cm. Her Tool ...
Ät 1 ägg om dagen – du kommer förvånas över vad som händer med kroppen
1. Ägg kan rädda dig – tack vare aminosyror Kroppen producerar elva aminosyror, men behöver nio till för att fungera som den ska. Alla de här återstående nio aminosyror får kroppen i sig när du ...
Fräcka tjuven tror paketet är lätt byte – sekunder senare inser hon sitt misstag
Efter att ha satt upp övervakningskameror runt huset bestämde sig Jaireme för att göra i ordning ett eget litet paket som han hoppades att tjuven skulle försöka lägga beslag på. Den här gången var det dock ...