104-årig läkare: Motion är överskattat.
När första världskriget bröt ut var Ephraim Engleman 3 år gammal. I dag är han 104 år gammal och bor i San Francisco i USA. Han bor tillsammans med sin fru som är 99 år ...
hälsa
Ny forskning: Därför är det bra att vara småfet.
– Vår studie visar att om du inte har en bra fettnivå, så påverkar det den del av hjärnan som är särskilt viktig för ämnesomsättningen och åldrandet, säger professor Shin-ichiro Imai till Daily Mail. Det ...
Forskningen visar: Hundens blick gör dig lycklig.
Forskningen visar att hundar använder samma mekanism som vi människor när vi ska knyta an till våra barn eller en partner. När en hund och en ägare får ögonkontakt förhöjs nivåerna av hormonet oxytocin hos ...
Därför hyllas Arlas nya reklam av tusentals. Klockrent!
Debatten om utseendefixering är kanske aldrig så påtaglig som när det kommer till marknadsföring. Reklambranschen kritiseras ofta för att späda på kroppshetsen och befästa ideal. Mejerijätten Arla visar i sin film upp helt vanliga kvinnor ...
11 enkla saker som kommer göra dig lyckligare, enligt forskningen.
1. Gå ut i 13-gradigt väder Vår lycka maximeras vid 13,9 grader. I ”The Happiness Advantage” av Shawn Achor rekommenderas att vi tillbringar så mycket tid som möjligt utomhus i ren luft. En studie visar ...
Studie visar: Bastubadare lever längre.
Se hit alla bastubadare! Bastubad är nämligen hälsosamt och förlänger livet. Men man vet inte varför. Det är en finsk studie, publicerad i medicintidskriften JAMA Internal Medicine, som visar att de som bastar flera dagar ...
11 anledningar till att chiafrön är fantastiska.
1. Chiafrön innehåller mer antioxidanter än blåbär. Antioxidanter sägs vara cancerförebyggande och motverka hjärt- och kärlsjukdomar. Källa: Reno Gazette-Journal. 2. Fröna innehåller 15 gånger mer magnesium än Broccoli. Magnesiumbrist ökar risken för ångest och depression, ...
Forskarna: Djur är bra för din hälsa. Här är 7 anledningar till att skaffa husdjur.
1. Bättre fysik. Här finns det mycket forskning som visar att din fysiska aktivitet ökar om du har husdjur. Framför allt gäller fördelarna för hundägare. Familjer som har hund rör sig mer än de som ...
7 anledningar till att ingefära är det bästa någonsin. Det här borde ju alla äta varje dag.
1. Ingefära sägs vara bra för hjärtat. Att äta ingefära sägs sänka kolesterolet. Det leder bland annat till en minskad risk för hjärtsjukdomar, högt blodtryck och stroke. 2. Ingefära är bra mot förkylningar. Många upplever ...
Inte konstigt att vi mår så dåligt när vi behandlar depression så här.
Enligt statistiken kan åtminstone någon av dina vänner lida av psykisk ohälsa – tänk på hur du bemöter denna person nästa gång!