Ät ost varje dag, det är bra för hälsan
Ost är fantastiskt. Det kan komma i så många olika former och smaker men det smälter alltid i munnen på det där magiska sättet. Det är dock ingen nyhet att ost innehåller höga nivåer av ...
mat
7 saker du aldrig någonsin ska värma i mikron – oavsett vad du hört tidigare
Du skulle förmodligen aldrig stoppa ett bilbatteri i mikron, det behövs ingen manual för att förstå att det inte ska vara där, men vi kan inte vara lika säkra på alla föremål. Vissa saker vi ...
Så förvandlas din kropp när du börjar äta dadlar varje dag – resultatet kommer att förvåna dig
1: De förbättrar synen Det sägs ofta att morötter är bra för synen för att de är rika på vitamin A, likadant är det med dadlar. De är har ett högt innehåll av vitamin A ...
7 goda anledningar att äta mer kål
1: Grönkål – kålen som har allt Grönkål har ett extremt högt innehåll av vitaminer som hjälper till att hålla oss friska. Den är rik på bland annat A-vitaminer, E-vitaminer, kalium och antioxidanter. Förutom att ...
Avslöjade matfusket: Det här innehåller maten du köper egentligen
Om du bryr dig om vad du stoppar i dig bör du vara mer uppmärksam på innehållsförteckningar. Att många yoghurt paket innehåller grishud är inte något som tillverkarna skyltar med, men det är vanligt. Sveriges ...
Forskarnas besked: Drick kaffe – för då kan du leva längre
Forskare har tidigare kunnat visa på stora fördelar med att dricka kaffe. Nu kommer det ytterligare rön som visar på det svarta guldets positiva effekter. Två nya amerikanska studier, publicerade i Annals of Internal Medicine, visar nämligen att ...
Äldre tappar i vikt på boendet – personalen åt av deras mat
Flera brister har upptäckts av sjuksköterskor som besökt boendet. Minst fyra personer av de boende har gått ner ovanligt mycket i vikt under våren. Nu tvingas äldreboendet ta till akuta åtgärder för att stoppa utvecklingen. ...
Vi har haft fel i 100 år – detta händer i kroppen om du äter för lite salt
De flesta känner säkert igen det. ”Salta inte för mycket, det är inte bra för hjärtat”. Ett påstående som grundades för drygt 100 år sedan. Det är inte bara en myt utan både läkare och ...
Från sportsunk till hemmahunk: Gick ned 15 kilo med ”dammsugarmetoden”
© Instagram (@robbielauler) Robert Laul har bott i Washington sedan december 2016. Sen dess är han tjänstledig från arbetet som fotbollskrönikör på Aftonbladet, och har varit hemmaman åt SVT:s USA-korrespondent Carina Bergfeldt. Han berättar att ...
11 finurliga tips som får maten att hålla längre – och sparar massor av pengar
1. Ägg Om du har massor av ägg hemma är frysen faktiskt en klockren lösning. Lägg dem bara i ett isfack, släng på lite salt och socker (för konsistensen) och skyffla in i frysen tills det ...